Τι περιέχει ο καπνός του τσιγάρου Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πίσσα η οποία αποτελείτε από 4.000 χημικές ουσίες και πλέον. Οι 43 είναι γνωστό ότι προξενούν καρκίνο . Σε αυτές περιλαμβάνεται το κυανιδιο, το βενζολιο, η μεθανολη και το ακετυλενιο (καύσιμο που χρησιμοποιείται στους πυρσούς ) . Ο καπνός περιέχει επίσης οξείδιο του αζώτου και μονοξείδιο του άνθρακα που είναι και τα δυο δηλητηριώδη αέρια . Το κύριο ενεργό συστατικό του είναι η νικοτίνη , ένα πολύ εθιστικο ναρκωτικό
Πως μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα Όπως όταν επιδιώκετε να μάθετε ποδήλατο έτσι και όταν προσπαθείτε να κόψετε το κάπνισμα σπάνια το καταφέρνετε με την πρώτη φορά .Γι αυτό αν έχετε αποφασίσει να το κόψετε θα πρέπει να είστε έτοιμοι να κάνετε επανειλημμένες προσπάθειες μέχρι να τα καταφέρετε . Μη θεωρείται την υπότροπη ήττα .Να τη βλέπετε ως ευκαιρία για να μάθετε κάτι , μια μικρή οπισθοχώρηση σε ένα πρόγραμμα που μπορεί να αποδειχθεί επιτυχημένο .
δημοσιευστε την εμπειρια σας και βοηθειστε και αλλους να σωθουν απο την μαστιγα του καπνισματος πατηστε εδω και δειτε πως μπορειτε να κοψετε το καπνισμα >>> http://www.stopsmoke.tk